Vi är anslutna till fritidskortet!
Råå Idrottsförening logo
RÅÅ IDROTTSFÖRENING
P2015

P2015 » Extra träning
 
Tid:tor 07 maj, 17:15 - 18:30
Plats:Hedens IP (Plan 7)
Aktivitetsinfo:Dagens träning

Träningen börjar med en teknikuppvärmning där fokus ligger på bollkontroll, rörelse och att komma igång med kroppen. Spelarna jobbar med enkla tekniska moment för att få många bolltouch och förbereda sig inför resten av passet.

Efter uppvärmningen fortsätter vi med en passningsövning där spelarna tränar på passningar och rörelse mellan koner. Fokus ligger på passningskvalitet, första touch och att hela tiden vara i rörelse för att skapa nya passningsalternativ.

Vi avslutar träningen med 1 mot 1-spel där spelarna får utmana varandra offensivt och defensivt. Här ligger fokus på mod i anfallsspelet, snabba beslut och att försöka vinna sin duell både med och utan boll.

Ta med benskydd och vattenflaska

Mvh Fatmir


<< Tillbaka

 
Våra partners